Wat is Moxibustion?
Moxibustion is een soort traditionele Chinese geneeskunde. Het gaat om het verbranden van moxa, een kegel of stok gemaakt van gemalen bijvoetblaadjes, op of nabij de meridianen en acupunctuurpunten van je lichaam.
Beoefenaars zijn van mening dat de resulterende warmte deze punten helpt stimuleren en de stroom van qi (energie) in je lichaam verbetert. Volgens de traditionele Chinese geneeskundepraktijken kan deze verhoogde qi-circulatie helpen bij een reeks gezondheidsproblemen, van chronische pijn tot spijsverteringsproblemen.
Lees verder voor meer informatie over moxibustion, inclusief hoe het is gedaan en het onderzoek erachter.
Hoe is het gedaan?
Moxibustion kan direct of indirect worden toegepast.
Bij directe moxibustion rust de moxa-kegel op uw lichaam op het behandelingspunt. De beoefenaar steekt de kegel aan en laat deze langzaam branden totdat je huid rood begint te worden. Zodra u warmte begint te voelen, verwijdert de beoefenaar deze.
Indirecte moxibustion wordt vaker toegepast. Het is ook een veiligere optie, omdat de brandende moxa je huid niet raakt. In plaats daarvan houdt de beoefenaar het ongeveer een centimeter van je lichaam. Ze verwijderen het zodra je huid rood en warm wordt.
Een andere methode van indirecte moxibustion maakt gebruik van een isolerende laag zout of knoflook tussen de kegel en je huid.
Kan het echt helpen om een stuitligging te veranderen?
Moxibustion is misschien het best bekend als een alternatieve manier om te helpen met stuitligging. Dit gebeurt wanneer een baby tijdens de geboorte in een onderste positie zit, wat het proces veel moeilijker maakt.
Het wordt meestal ongeveer bij 32-36 weken gedaan met indirecte moxibustion rond een acupunctuurpunt dat blaas67 wordt genoemd, soms zhiyin genoemd of yin bereikt. Deze plek ligt aan de buitenkant van je pink teen.
Voor de veiligheid en effectiviteit, is het best om dit te hebben gedaan door een professional. Sommige ziekenhuizen, vooral in het VK, hebben zelfs verloskundigen en verloskundigen die zijn opgeleid in acupunctuur en moxibustion bij het personeel. Acupuncturisten moeten ook een vergunning hebben van uw staat.
Een review uit 2018 Vertrouwde bron van studies over moxibustion voor stuitligging concludeerde dat er enig bewijs is dat het zou kunnen werken. Maar de recensie-auteurs merkten ook op dat er nog steeds niet veel kwalitatief hoogstaand onderzoek over dit onderwerp is.
Waar gebruiken mensen het nog meer voor?
Mensen gebruiken moxibustion voor een reeks problemen, waaronder:
- Gastro-intestinale problemen, zoals diarree, colitis, prikkelbare darmsyndroom en obstipatie
- Menstruatiekrampen
- Pijn, waaronder pijn door artritis, gewrichts- of spierpijn en chronische pijn
- Kanker gerelateerde misselijkheid
- Urine-incontinentie
- Astmasymptomen
- Eczeem
- Vermoeidheid
- Verkoudheid en grieppreventie
- Depressie
- Slaapstoornis
- Prostatitis
- Colitis ulcerosa
- Kanker
- Revalidatie na een beroerte
- Hoge bloeddruk
- Pijn
- Stuitligging